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如何正确选择LED灯?

文章来源:未知时间:2023-04-29 点击:
LED灯的作用

随着人类照明需求的不断提高,传统的白炽灯因为耗能高、易损坏等特点,已经不能满足人类的照明需求,于是白光LED灯应运而生,取代了白炽灯。现在的照明灯,绝大部分都是LED灯,因为它节能、绿色环保、寿命长,虽然单个灯可能价格稍微贵点,但是,越来越多的家庭选择了它。

LED灯的副作用

而随着越来越多的家庭使用LED灯,随之而来的问题也出现了,LED灯是否对人体有危害?

由于LED灯和传统灯的发光原理不同,LED灯主要发出蓝光,而蓝光对眼睛具有不可逆的影响。长期接触蓝光,会造成视网膜损伤,导致视力下降。另外,蓝光还会影响睡眠,特别对于老人来说,随着年龄的增长,褪黑素会分泌得越来越少,再加上蓝光灯的使用,老人会越来越睡不着觉。

LED灯的选择方法

但LED灯会产生这么大的影响吗?其实不然,LED灯是由导体材料构成的,没有灯丝,有一定的辐射,但很微弱,而且由于没有灯丝,发出的是冷光,并且没有辐射热,所以影响不大。

总之,我们不必夸大蓝光对眼睛的损害,质量合格的产品已经过滤了有害的短波蓝光,它的蓝光危害值基本处于无危险级别。那如何选择质量有保证的LED灯呢?

第一、要看所选LED灯的包装盒上是否有CCC认证标志(CCC认证标志是LED光源安全保障的首要代表标志)、是否表明所散发的光源为无危害级别、所选的LED的色温是否在4500K左右(4500K左右散发的光源对眼睛的损伤较小);

第二、挑选更加安全的LED灯,暖黄色的LED灯的蓝光量会少一些。所以在挑选LED灯的时候,可以挑选色温更低一些的LED灯;

第三、长时间在LED灯下玩手机或用电脑工作的时候,可以戴上一副防蓝光眼镜来保护眼睛,以防蓝光对眼睛造成伤害;

第四、注意及时给自己的眼睛补充足够的营养。多吃含叶黄素的食物,叶黄素可以过滤蓝光,还能减少紫外线和蓝光对视网膜的氧化伤害。
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